Green Tea for Men's Hair Loss in Hindi
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रोजाना ग्रीन-टी पीने से भी रुक सकते हैं झड़ते बाल | Green Tea for Men’s Hair Loss

Green Tea for Men’s Hair Loss in Hindi (बालों का झड़ना रोकने के लिए ग्रीन टी) – ग्रीन-टी को लोग वैसे तो वेट लॉस करने के लिए पीते हैं लेकिन वेट लॉस के अलावा भी इसके कई फायदे होते हैं. ग्रीन-टी में मौजूद न्यूट्रिएंट्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है जो आपकी उम्र भी बढ़ाता है.

Green Tea for Men's Hair Loss in Hindi

बालों के झड़ने में ग्रीन टी के फायदे – Green Tea Benefits for Hair Loss in Hindi

ग्रीन टी नेचुरल कैटेचिन से भरी होती है और ये कैटेचिन डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DTH) को दबाने में सहायता करते हैं क्योंकि यह बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार होता है. ग्रीन टी तनाव से लड़ने में सहायता करती है जो बालों के झड़ने के कारणों में से एक है.

ग्रीन टी पीने के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प को हाइड्रेटेड रखते हैं और रूसी को हटाते हैं जिससे बालों का झड़ना रोका जा सकता है.

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बालों का झड़ना रोकने के लिए ग्रीन टी | Green Tea for Men’s Hair Loss in Hindi

  • यह विटामिन बी (पैनथेनॉल), एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी), विटामिन सी, थीनिन और एंटी-ऑक्सीडेंट की उपस्थिति के कारण हेल्दी बालों के लिए फायदेमंद होता है.
  • ग्रीन टी बालों के विकास और पुनः विकास दोनों का समर्थन करती है. ग्रीन टी में मौजूद कैरोटिनॉइड, टोकोफेरोल्स, जिंक, एस्कॉर्बिक एसिड और सेलेनियम जैसे तत्व बालों की फिर से बढ़ने को प्रोत्साहित करते हैं.
  • ग्रीन टी में मौजूद ईसीजीसी बालों की कोशिकाओं के नुकसान को रोकते हैं और बालों के रोम उत्तेजना द्वारा बालों के विकास को बढ़ावा देते है.
  • ग्रीन टी बालों को चमकदार बनाने में भी मदद करती है. नेचुरल विटामिन C की उपस्थिति भी बालों और स्कैल्प को सूरज की क्षति से बचाती है.

बालों के लिए ग्रीन टी का उपयोग कैसे करें – How to Use Green Tea for Hair in Hindi

रोजाना ग्रीन टी पीना – रोजाना ग्रीन टी का सेवन करना सबसे आसान तरीका है. दिन में 2 बार ग्रीन टी पीने से आपको परिणाम मिलेंगे.

ग्रीन टी से बाल धोना – आपके बालों पर ग्रीन टी का उपयोग करने का यह एक और तरीका है. आप ग्रीन टी से अपने बालों को धो सकते हैं. ऐसा करने से आप सूखे बालों और खोपड़ी के कई अन्य विकारों से जल्दी राहत पा सकते हैं.

कैसे अप्लाई कैसे करें

  • टी बैग को 5-10 मिनट के लिए पानी में रखें और फिर निकाल दें.
  • पहले अपने बालों को शैम्पू से धोएं और फिर सामान्य पानी से धो लें.
  • दूसरा, अपनी खोपड़ी को ग्रीन टी के पानी से धो लें और हल्के से मालिश करें.
  • अंत में, फिर से ठंडे पानी से धो लें.
  • बेहतर परिणाम के लिए आप इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार दोहरा सकते हैं.
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